ダイエット

2008年6月12日 (木)

ちい散歩は楽しい番組なんだけどね

「ロデオボーイII」効果はわずか0・4キロ 公取委がテレ朝に警告  テレビ朝日が通販番組で、「ロデオボーイII」という運動機器を使って体験者が大幅にやせたように放送したのは、景品表示法違反(優良誤認)の恐れがあるとして、公正取引委員会は12日、同社に警告した。地上波放送局に対し公取委が警告を行ったのは初めて。

 公取委によると、テレ朝は平成18年6月ごろから19年にかけて、「セレクションX」「セレクションXMorning」などの通販番組や、俳優の地井武男さんが出演する「ちい散歩」の番組内で、乗馬のような運動をする「ロデオボーイII」を紹介。毎日1時間、3週間使用して最大6・6キロやせたとするデータを紹介した。

 公取委が有識者の意見を参考に計算したところ、実際には0・4キロしかやせないことが判明。テレ朝によると、紹介データの被験者は、モニター派遣会社に所属する男女14人で、うち6人はロデオボーイII以外にも食事制限などのダイエットを併用していたという。

 テレ朝は、こうした放送を昨年6月まで続け、ショッピング事業部で商品を販売。約5万3000台、約15億円を売り上げたという。

 テレビ朝日の話「厳粛に受け止め、適切な表示に一層努めて参ります」
産経ニュースより

シェイプアップに効くって勧められて
最近始めたんですよ、乗馬。

そしたらこれが驚き!
まだ2週間しかやってないんだけど
もう15キロも体重減りましたよ。

馬が。

すいませんパクリネタです(笑)
松下が出してるジョーバも似たようなもんなんだろうな~

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2005年5月11日 (水)

さて

花の無職生活もかれこれ1年9ヶ月。
ほとんどヒッキー状態でこれだけ過ごしていると当然身体はたるむ一方。
なので、隊長は「寒天ダイエット」に取り組んでいます。

方法は非常に簡単&ラクチン!
毎日の食事に寒天メニューを加えるだけ。
我が家では粉寒天を常備して積極的に摂取するようにしてます。

まずはご飯を炊くときに寒天を加えます。米1合に対して粉寒天1gが基本みたいです。
相方がお弁当におにぎりを持って行くんですが、冷めたご飯も美味しくいただけると評判です。

次に、巷でメジャーなのはトマト寒天。
トマトジュース(できれば無塩がいい)に寒天を溶かして固めたものを用意しておき
毎食食べるようにします。トマトの代わりにサラダで使えば違和感も無いしね。

オススメなのは豆乳寒天。
味はまるっきり豆腐だし、堅さを調節できるので何かと楽しめます。

他にも出し汁やコンソメを固めてぐちゃぐちゃに崩したものをソース代わりに使うとか、
片栗粉の代わりにスープに加えてとろみを出したり…

めんどくさいときは粉寒天をそのまま料理にふりかけて食べちゃいます。
寒天自体は無味無臭なので、ほとんど気になりません。
でもこの方法をやるときは水分を意識して多めに摂るようにします。
(でないと便秘するらしいです ^^;)

寒天は食物繊維のみでできている食品ということで、食べはじめに実感するのが満腹感です。
なので自然と食べる量が抑えられてきます。

食べ続けていくうちに感じるのがお腹の調子が良くなる事。
隊長は普段から、結構ゆるめな事が多かったんですが、
かなーり快調(腸?)になりましたよ。

かれこれ2ヶ月ぐらい経ちますが、なんと4kgも減量。
「ダイエットしてるんだよ!」っていう、辛さや気合もまったくいらないし
またーりと続けているだけでこの効果ですからね。

今年は夏が楽しみですよ。

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